« 鮮ジョーズ売り場 | メイン | バーロー »
2007年12月17日
忘年してきたが
土曜日はデイリーポータルZの忘年会だった。
最近体重が増えてきたので多少食事をコントロールしていたのだが、それをし始めたとたんにやってくる飲み会。飲み会では確実に飲み、食べる。しかも好きな中華料理屋だ。もう私どうなるかわからないわ。
なのでこの１週間、ファスティングを含む食事制限をずっとしていた。すべては豆腐の千切り炒めのために。豚の黒酢煮のために。揚げパンのために。
そして当日。
胃が小さくなっててあまり食べられませんでしたとさ。
わしゃイソップか。
というわけでダイエットがなんとなく続行中だ。
投稿者 otzko : 2007年12月17日 10:04
コメント
ファスティングってどんな感じなんでしょうか。
水道橋博士の本を読んで以来、非常に興味があります。
3日目には神が降りてくるとかこないとか。
ファスティング中、乙幡さんは何を飲んでるんですか？
投稿者 天知茂 : 2007年12月19日 19:30
天知さん＞えーとですね、ファスティングは私の場合、１日が限度ですね。前日の夜は軽めに食べて（そうでないことも多いが）、当日はオールアバウトジャパンに載ってたファスティング用ジュースを少しづつ飲む。
http://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20020220A/
そうでないことも多いですが。
あとは水ですね。
確かに、翌日の朝のおかゆがうまいです。味が濃い気がするのです。体重減よりも、そのありがたみが面白くてたまに断食します。
投稿者 おつはた : 2007年12月23日 23:55
「充実野菜」に「オロナミンC」を混ぜたようなテイストですなあ。参考になりました。
私の友人は「マミー」だけで3日間断食してたようです。
投稿者 天知茂 : 2007年12月24日 00:04
天知さん＞私も最近は何でもよくなってしまって、朝は牛乳にキナコ、夜は春雨麺とかでフライングしてしまいます。断食の意味なし。
投稿者 おつはた : 2007年12月24日 01:31